¿Es hablar de comida sana y solo piensas en platos verdes, insípidos y aburridos? Nada más lejos de la realidad. Comer sano puede ser delicioso e incluso puede cambiar tu humor (para bien). Deja que te demos unos consejos para potenciar tu amor por el mundo vegetal, transformar tu lista de la compra, tus recetas y tus técnicas de cocción y para que te sientas mucho mejor por dentro y por fuera sin tener que empadronarte en tu cocina.
¿Qué encontrarás en este libro?
- Recetas hiperfáciles para triunfar en un guateque.
- Técnicas ninja para cocinar más sano.
- Lista de gadgets de cocina bonitos y baratos.
- Instrucciones para ser la reina del meal prep.
- Calendario estacional de frutas, verduras y pescado.
Valoración personal:
No era lo que necesitaba. 😟
La verdad es que solo he podido rescatar algunos puntos, la mayoría del libro me ha parecido demasiado básico. Encima veo genial que incluyan recetas, pero tampoco me han llamado mucho la atención.
Se salva por: algunos tips, las ilustraciones tan preciosas y que se lee súper rápido.
La verdad es que solo he podido rescatar algunos puntos, la mayoría del libro me ha parecido demasiado básico. Encima veo genial que incluyan recetas, pero tampoco me han llamado mucho la atención.
Se salva por: algunos tips, las ilustraciones tan preciosas y que se lee súper rápido.
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